Le Longe-Côte

Sport complet et adapté à tous, quels que soient l’âge et le niveau sportif, le longe-côte se pratique en toute saison !

Venez rejoindre une équipe grandissante d’adeptes : rendez-vous chaque jour à la station de voile de la baie de Txingudi pour une marche tonique et joyeuse dans les vagues !

Vous hésitez et souhaiteriez participer à une « séance-baptême »?

Contactez le secrétariat (par téléphone ou par mail) pour indiquer votre présence et réserver une combinaison si besoin.

Les séances de longe côte sont toujours confirmées par message la veille, selon les conditions météo marines et les disponibilités de l’animateur. Pour participer à une séance, vous devrez impérativement confirmer votre présence en retour sur le groupe Whats’app.

Les horaires indiqués ci-dessous sont ceux de départ du Centre Nautique, en tenue (lycra et chaussons obligatoires). D’autres horaires complémentaires peuvent être proposés tout au long de la semaine selon disponibilité des bénévoles. Durée de chaque séance : 60 minutes (environ).

De plus, cette année, nous avons intégré d’autres activités complémentaires afin que tout le monde puisse rester en forme.
Vous pourrez accéder à des séances de :
* Marche aquatique.
* Stretching
* Et de Marche Nordique, pour laquelle nous aurons bientôt une section dédiée uniquement à ce sport.
Nous vous attendons sportifs !

A très vite dans l’eau !